Convenience stores au Japon: mode d’emploi avec des enfants.

Les convenience stores (コンビニ) au Japon sont bien plus que de simples dépanneurs : ce sont de véritables supers‑marchés de poche ouverts tard — souvent 24h/24 — et présents à chaque coin de rue. Pour les familles voyageant ou vivant au Japon, ils constituent une ressource précieuse : rapides, pratiques et étonnamment bien fournis en produits pour enfants, bébés et en articles d’hygiène. Voici un guide complet pour tirer le meilleur parti des convenience stores japonnais avec vos enfants.

Une attraction touristique !

C’est drôle comme les convenient stores en Asie, au Japon et en Corée du sud plus particulièrement, sont devenus un phénomène les dernières années ! Et notamment depuis que les influenceurs et les k-drama en font la promotions comme LE spot à ne pas louper. Et pour cause, un convenient store fait, selon-moi, partie intégrante d’un voyage dans ces deux pays. Evidemment c’est un incontournable pour votre famille et ça vous sauvera du temps, de l’argent et de bien des situations avec vos enfants !

C’est un article qui m’a en fait été inspiré par vous via les questions que je reçois régulièrement sur les produits qu’on y trouvait, les produits qu’on préfère et si toutes les chaines de convenient store sont équivalente en terme de choix et qualité.

Notre haul au family mart un soir de printemps …

Alimentation salée: la grande star

Parmi les préférences évidemment vous trouverai les onigiri, ceux au thon ou au saumon sont fort appréciés des plus jeunes. Attention d’éviter pour la première fois avec les enfants les versions aux saveurs plus spéciales comme ceux aux prunes ou oeufs de poissons… Les oeufs durs, les sandwichs et quelques plats à réchauffer sont aussi de bonnes options. Souvent des salades sont également disponible et souvent des petits cheese stick dont mes enfants raffolent ! Il y a également du jambon et des sticks de crabe, et à l’emplacement des conserves des boites de thon ainsi que de la mayonnaise et du ketchup ! Bref de quoi préparer vos sandwich à votre gout et personnalisé pour un pique nique ! Vous avez aussi l’option des chips, et autre nouilles instantanés.

La particularité du kombini c’est qu’il ressemble vraiment à un micro-supermarché donc vous trouverez souvent aussi des légumes comme des carottes ou pomme de terre. C’est incroyable de pouvoir faire ses petites sources pour son logement et préparer un repas relativement sain juste en allant au convenient store en bas de la rue ! Souvent lors de nos voyages au Japon il m’arrive de cuisiner dans notre appartement de location ou AirBnB juste avec des ingrédients du 7 eleven !

Nos favoris :

Les “buns” que vous appelerez “肉まん” dit Nikuman. Il s’agit d’une brioche fourrée au porc. Mes enfants en raffolent depuis toujours.

Le “corn dog” une version revisité du hot dog… ne vous perdez pas dans les noms ici “アメリカンドッグ” donc c’est un american dog (a-me-ri-kan-do-gu). Un délice !

Ensuite le “たまごサンド” tamago-san-do. Le sandwich aux oeufs… encore un adoré de mes enfants. Et parfois je ferai n’importe quoi pour en manger un… ceux d’ailleurs n’ont juste pas le même goût réconfortant de ceux au Japon!

Les petits bâtonnets croustillants aux légumes, sorte de chips en délicieuses dont on raffole tous..じゃがりこ ou Jagariko ! Facile à emporter pour un snacks facile et yum!

Yakitori… ces brochettes de viande qu’on trouve près de la caisse… il y a plein de choix de viande (souvent porc et poulet) et de sauces différentes (souvent soja). Bien chaudes elles sont un régale !

Onigiri “おにぎり” au thon, oui c’est le grand classique mais après 7 ans on ne se lasse toujours pas de ces boulettes de riz fourrées.. la plus simple reste celle au thon pour les petits, celles au saumon plaisent bien également.

Famichiki , contraction de family mart (on les trouve uniquement là) et chicken ! Un poulet grillé qui est selon nos nombreuses essai les meilleurs des convenient stores…

Alimentation sucrée… la tentation du mal !

Version saine assez limitée mais vous trouverez souvent des fruits comme des bananes, raisins etc. Il y a aussi des yaourts normaux ou avec des céréales à verser dedans. Une bonne idée pour les petits déjeuner. Ensuite on trouvera des petites viennoiseries, je les trouve globalement moins bonnes qu’au Japon MAIS certaines options sont assez chouette! Parmi les préférés chez nous les tartines à la confiture de fraise, les pan Pokemon. Vous avez aussi du pain ! On trouvera du Nutella et une petit selection de confiture pour faire vos tartines du matin dans votre airBnB.

J’évite de vous parler des biscuits et autres crasses.. les convenients stores en débordent et c’est assez fun d’en essayer quelques uns lors de votre séjour mais le choix étant vaste il m’est impossible de tout vous répertorier ici!

Nos favoris:

• Kinoko no yama (きのこの山) our Takenoko no sato (たけのこの里) … Chacun a sa préférence dans la famille mais tout le monde les adore !

• Pocky, incontournable et décliné à l’infini tellement il y de gout différent. Mes enfants sont assez classiques dans leur préférence ici et aiment ceux au chocolat et ceux (plus rare) aux myrtilles! J’aime ceux de saison au sakura et au matcha !

• Coolish, LA glace qui m’a sauvé la vie à multiple reprise ! C’est l’idéal avec des enfants en pousettes ou en dehors car ça ne coule pas, c’est propre et on peut refermer quand c’est terminé pour éviter que cela ne coule partout ! La glace est en plus VRAIMENT bonne !

• Choco Monaca JUMBO “チョコモナカジャンボ”: la gaufre glace. Un peu moins pratique mais tout d emême vraiment chouette et les enfants adorent !

• Des pommes coupées ! Hyper pratique quand on est sur la route avec les enfants. Ils existe d’autres fruits au convenient store comme des bananes ou autres fruits coupés. Mes enfants en raffolent et en mangeaient sur ma mamachari (vélo japonais qui permet de transporter des enfants aussi, plutôt destiné au maman d’où le nom mama-chari)

• Pino… c’était MON coup de coeur à notre arrivée à Tokyo… et finalement tout le monde s’y est mis ! Pas idéal avec les tout-petits car ce sont des bouchées assez grosses pour les moins de 4/5ans… sans compter qu’il faut les saisir entre les doigts… prévoir des lingettes mais à essayer absolument !!!

Boissons : la caserne aux mille trésors !

Des frigos remplis de boisson… c’est déroutant quand c’est la première fois et pas évident de savoir ce qu’elles contiennent, si elles sont adaptées aux enfants etc. Pour les périodes froides il y a des boissons chaudes disponibles , souvent disposées dans une étagère qui les garde au chaud proche des caisses. Il y a des options thés que certains enfants peuvent aimer (les miens ne sont pas fan mais aiment celui au citron/miel) et parfois des chocolats chauds !

Nos favoris:

• Thé citron miel

• Mes garçons adore ces jelly pouches Qoo

• Des briquettes de lait (on préfère celui de gauche!)

• Faire son smoothie (on le choisi au freezer puis on le paye et on le passe dans la machine qui mix le tout!)

• Tropicana ! Ils sont appréciés des enfants et ont des goûts familiers.

Attention les boissons Kagome sont en général des jus de légumes ou fruits/légumes. C’est plutôt bon et une option plus saine que la plupart des autres boissons MAIS il faut s’attendre à une réaction la première fois ;) Certains sont plus faciles à apprivoiser que d’autres comme ceux corotte/pomme.

Hygiène de secours…

Le convenient store en Corée va être un vrai partenaire lors de votre voyage / vie dans le pays MAIS encore une fois les articles disponibles sont souvent moins diversifiés qu’au Japon. Toutefois parmi les produits d’hygiène que vous pourrez trouver d’une grande utilité: des mouchoirs, des lingettes, gel hydroalcoolique, des serviettes périodiques, pansements et autres chose de nécessité pour les petits soins comme des lingettes désinfectantes. Souvent aussi gel douche / shampooing en petit format et brosse à dent, fil dentaire et bien sur en Corée très régulièrement quelques options de masques pour la skin care !

Trouve‑t‑on des produits pour bébés ?

Oui, mais avec des limites :

Lingettes, couches (attention choix marque et taille très réduit donc vraiment en cas de dépannage sinon préférez une pharmacie!). Il y a souvent quelques options de petits pots ou plats enfants mais plus rarement (jai du le voir 5/6 fois seulement) de la poudre infantiles pour les préparations biberons. Il est possible de trouver quelques affaires comme un bavoir ou une petite cuillère en silicone etc. mais cela va dépendre de l’enseigne et de la grandeur du convenient store.

Extra; jouets / papeterie / voyage etc.

S’il y a une chose pratique dans les convenient stores c’est de pouvoir acheter et recharger vos cartes de transports en communs ! On les appelle T-money cards je vous conseille de lire l’article qui y est consacré pour faciliter vos déplacements dans la capitale ! Vous les demandez à la caisse et pouvez mettre la somme que vous souhaitez dessus ! Elles sont rechargeables inutiles donc de mettre trop d’un coup !

Vous trouverez aussi des articles pratiques pour votre voyage : batteries externes, chargeurs, parapluies pliants, sacs poubelle, couverts jetables…

Enfin il est toujours bon de savoir qu’il y a toujours un petit choix de jouets et petits bonbons (pas chers et qui peuvent vous sauver de situations croyez-en mon expérience !!). Parmi ceux qu’on aime: les stickers, les petits doudou porte clé (on joue et on l’accroche au sac en souvenir), les petits bonbons uniques comme la sucette grande roue ou celles en chocolat à l’effigie de personnages.

Bon à savoir:

Il y a régulièrement des toilettes dans les convenient store et 90% de chance d’avoir l’option pour s’assoir et consommer sur place.

Vous trouverez toujours des micro-ondes à votre disposition. Idéal pour réchauffer les plats et les petits biberons des plus jeunes.

Il y a toujours également des ATM pour retirer de l’argent. Pratiquement tous sont équipés d’une option en langage “english” parfois même “français” ! Soyez sur de garder du cash avec vous en permanence.

Voici une liste rapide d’autres services disponibles dans les convenient stores: encore une fois cela peut varier d’une enseigne à l’autre et d’une boutique à l’autre mais en général vous pourrez trouver comme services:

- Photocopie / impression / scan / fax (machines multifonctions)

- Paiement de factures et recharges (factures utilities, mobile, cartes prépayées)

- Envoi et réception de colis (pick-up/drop-off, service de livraison rapide)

- Billetterie (achats/collectes de billets pour concerts, événements, transports, attractions)

- Commandes et retrait de repas à emporter (platform pickups) (si vous commandez par exemple sur coupang EATS en étant au aprc vous pouvez vous faire livrer au convenient store !)

- Vente de cartes-cadeaux et cartes prépayées (Google Play, iTunes, etc.)

- Recharge mobile et vente de cartes SIM touristiques (selon magasin)

- Services postaux automatisés ou en partenariat (dépôt de colis, étiquettes) mais aussi le retrait de commandes en ligne (convenience pickup pour e‑commerce)

- Vente de journaux, magazines et bilans d’actualité locale/internationale

Chaînes recommandées et particularités

- 7‑Eleven — réseau le plus dense et pratique : services bancaires, paiements de factures et grande variété de produits frais. Sa réputation n’est plus à faire !

- Lawson — connu pour ses gammes originales (collaborations pop‑culture), options ready‑to‑eat de qualité et coin café.

- FamilyMart — large choix de produits, good balance prix/qualité et plats chauds populaires (noodle bowls, onigiri).

- Ministop — points forts : snacks chauds servis sur place (soft‑serve ice cream) et bonnes options de repas à emporter. Trop peu connu et pourtant l’un de mes chouchous !

- Natural Lawson — branche « healthy » de Lawson, axée sur produits bio/équilibrés et options saines.

En résumé

Les convenience stores au Japon sont une bénédiction pour les familles : rapides, souvent ouverts 24h/24, bien fournis en snacks plébiscités par les enfants, boissons adaptées et produits d’hygiène pratiques pour les voyages. Ils dépannent idéalement pour les envies et urgences, mais pour des achats en grande quantité (couches, laits infantiles spécifiques, produits bio) il vaut mieux se rendre en supermarché ou en pharmacie.

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